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宝宝添加辅食常见问题
时间:2013/9/27 16:43:37   编辑:佳优宝   品牌网站建设全案策划:八桂网讯   阅读:3626 次


问题一:多大开始添加辅食
原则上母乳喂养到6个月后可以添加辅食
通常4-6个月都可以
 
问题二:添加辅食的信号
宝宝开始对半固体食物感兴趣
用母乳喂养喂不饱
观察宝宝的身高和体重的生长曲线
检查血红蛋白是否贫血
 
问题三:辅食添加的顺序
米粉(B族铁元素)——根茎类蔬菜(胡萝卜、南瓜、土豆等)——叶类蔬菜——水果——肉类——蛋类——海产品、鱼类(容易过敏).
最先添加含有铁元素的米粉以补充宝宝在从母体中带来的铁元素,之后选择含有(盐)蔬菜类,再选择含有(糖、甜味)水果.
肉类和鸡蛋中都含有铁,然而对于宝宝来说,蛋内的铁更不宜吸收,肉类更适合,要选择红肉(牛羊肉、动物肝脏)再肉中添加水果更易吸收,最后是海产类,7个月吃鱼更安全。
这六类食物在一个月内都可以适应
(具体每种食物的适应时间要看具体的过程,不宜激进和轻易放弃)
每种食物的添加观察2-3天
看宝宝的大便情况(便秘、腹泻)
看宝宝的精神状态
 
问题四:对辅食不感兴趣 烹饪技巧
1、宝宝都有恐新反应,对没接触过的食物有天然的排斥感,有时可能几次就能接受,有时甚至要好几天,妈妈们要多多尝试不要轻易放弃.
2、一岁以内的孩子饮食中不要加盐(对肾脏发育不好).
3、不能以各种果汁、蔬菜汁代替白开水。也要给宝宝喝白开水(不然长大后就不爱喝水).
4、光是煮菜水不合适(影响宝宝胃的容量)、果汁也不可取代最好是果泥.
 
问题五:食物质地
食物的质地对宝宝的空腔发育和语言发育有着重要的影响
六个月——泥糊状(细滑)适合刚刚从母乳转化过来辅食 (米糊、菜泥);
七个月——粗糙度增加(小米粒状)烂粥之类;
八、九个月——(肉末状)苞米大小;
十个月以后—— 丁状大小;
 
问题六:进食的技能培养
添加辅食开始妈妈们切记不要偷懒用奶瓶喂,要用勺喂养(米糊).
七个月——用杯子喝水、喝奶(嘴唇控制的能力)
十个月——用手抓食物吃(手眼协调能力)
一岁——用餐具自己吃
 
注意:
喂养时要面对面以便于观察孩子和交流.
要养成孩子定点、定时进食的习惯.
一餐饭大概在半小时内,不宜过长,超过半小时建议先停下.
固定位置不要养成宝宝边玩边跑进食的习惯.
 
小贴士
六个月是宝宝味觉发育的敏感期,这时候什么都可以给宝宝吃
这个时候不给宝宝吃的食物就会影响日后变成挑食、偏食
添加的顺序也很关键,不要先给宝宝甜的食物,宝宝天生喜欢甜味,这样再添加其他苦味、咸味的宝宝就不爱接受了。
添加辅食后还要保证宝宝一天500ML的奶摄入。

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